En bacak Sırları
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı mümkün.Fakat temelı insanoğlu, dinlendikten sonrasında dahi bacak balkısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak vecasının birfena olası nedeni vardır ve bu yazıda bu nedenlerin kimilarını ele